こんにちは！さやかです！ あなたはお酒を飲んだ翌日に肌が荒れているなと感じる事はありませんか？ 肌が荒れていなかったとしても 『何か今日、化粧ノリが悪いなぁ』 『毛穴が開いてる気がする‥』 それ、気のせいではありません！！ 実は、アルコールはお肌…

こんにちは！さやかです！ 前回は、水分を摂取することのメリットをいくつか紹介しました 水をたくさん飲むことで肌のターンオーバーが促進されるというアンチエイジング効果がありましたよね！ 今回はその『肌のターンオーバー』についてです！ この肌のタ…

はじめまして！さやかです！ 突然ですが あなたは肌の健康を保つために何を重要視してますか？ ・化粧水や乳液などのスキンケア用品 ・十分な睡眠時間 ・栄養バランスの良い食事 などたくさんあると思います！ もちろんどれもお肌の健康のために大切なことで…